172『せかいの音楽とリズムワーク～イランの絵本と音楽編～』伊東歌織／ダンサー・振付家、蔡怜雄／イランの打楽器奏者・音楽講師　（2016.10.29）

 

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くだものや野菜でつくられたおとぼけ顔のどうぶつたちと、美しい詩。イランの子どもたちに大人気のへんてこ絵本「フルーツちゃん！」をモチーフに、見て、聴いて、触れて、歌って、動いて・・・・五感をフルに使って楽しめる、音とからだのリズムワークショップです。 イランの詩的なことばの世界と異国情緒あふれる音楽のリズムをどうぞお楽しみに。ワークショップの最後は親子でオリジナルフルーツちゃんを創って美味しく食べちゃいます♬

 

 

 

2016.7.30 ｜ アートスクール過去のアートスクール
　

171『How to keep in health in Oriental Medicine　東洋医学ですっきり元気！』Rishin Matsumine／Acupuncturist、Keishin Matsumine／Pharmacist（2016.10.15）

 

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Body care based on Oriental Medicine. There are more than 360 acupoints over our bodies. The stimulation at acupoints increases “qi” and “blood” circulation for your whole body. When you stimulate acupoints, energy and oxygen flow into your cells, resulting in revitalizing your body with youthful-looking skin. Besides, it can help reducing stress, leaving you feeling peaceful and relaxed. Do you know some foods give you anti-aging effect to your skin and body? Some foods you can always find at the grocery stores give you a lot of health benefits. In the seminar, we introduce several acupoints and some exercise, and food power for your health. Let’s enjoy and feel the wonder of Oriental world!! It is time to keep in health from internal and external body.

 

東洋医学ベースの健康セミナーです。我々の身体には360個以上のツボがあり、そのツボを刺激することで健康増進および身体の不調を整えます。この講座では東洋医学的観点からの健康ツボ療法と漢方をベースとした食養生をご紹介します。また、身近な食品を使った食養生により、身体の中からも外からも元気になりましょう！

 

2016.7.30 ｜ アートスクール過去のアートスクール
　

170『新月に癒しのキャンドルヨガ ～心身共に浄化に最適な新月にリフレッシュ♫～』沖道靖子／ヨガ講師・漢方アロマセラピスト（2016.10.1）

 

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新月は優しいエネルギーに満ちていて、すべてが生まれ変わる日とも言われ、『浄化と解毒』の時期でもあります。

また、新月に願い事や目標設定すると、満月に向けて叶いやすいとも言われています。

キャンドルの優しい灯りに包まれて、ゆったりと自分の内側と向き合うヨガを体感することで、副交感神経が優位になり、質の良い睡眠がとれます。

自分との正しい向き合い方を学び、秋の夜長にむけて、ヨガを日常に持ち帰ってみるのはいかがでしょうか？

2016.7.30 ｜ アートスクール過去のアートスクール
　

169『親子で作る、かんたん・じゃがいものニョッキ』くしまけんじ／料理家・「食堂くしま」店主（2016.10.1）

 

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じゃがいもを茹でて、潰して、粉と混ぜて…。かんたんな工程で出来て、しかもおいしい、じゃがいものニョッキを親子で作って、たのしみましょう。お子さんもお手伝いがたのしくなるような料理です。

 

2016.7.30 ｜ アートスクール過去のアートスクール
　

168『とりてぶくろを作ろう！』佐藤蕗／おもちゃ作家（2016.9.17）

 

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大人も子どもも笑顔になれるような、簡単手作りのおもちゃをたくさんご紹介します。自由に触ってみてくださいね。また、手袋を用いて、好きなように装飾して鳥のパペットを作ります。本当にこんな鳥がいたらいいなと思うような、空想の鳥を考えてみてね！大人も子どもも、一緒に楽しく作ってみよう！着られなくなった服や、綺麗なボタン、とれちゃったポンポン飾りなど、装飾に使えそうな材料があったら、ぜひお持ちください。

 

 

 

 

 

↓着られなくなった服や、綺麗なボタン、とれちゃったポンポン飾りなど、装飾に使えそうなものがあればお持ちください。

2016.6.27 ｜ アートスクール過去のアートスクール
　

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