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260『キッチン・ファーマシー』あらせわこ / 自然療法家(2018.11.17)

こちらのアートスクールは終了いたしました。

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「キッチンファーマシー」とはもともと、インドのアユールヴェーダで使われている言葉です。

医食同源の元、野菜や調味料で病気を治癒し、健康を維持しようとする、昔から伝わる知恵でもあります。例えば風邪をひいたとき。例えばお腹が痛くなったとき、私たちに馴染みのある食材がまるでお薬のように症状を和らげてくれます。家庭でできる安心で役に立つお手当や、病気になりにくい食材など、日本ならではの「キッチン・ファーマシー」をご紹介します。

講師プロフィール

あらせわこ／自然療法家

長年の花粉症をはじめとする体調不良が食事法によって劇的に改善したことから、自然療法の世界に足を踏み入れる。マクロビオティック、メディカルハーブ、ホメオパシーなどを学ぶ。
みんなが持っている「自己治癒力」の本当の素晴らしさを、拙いながらも一人でも多くの人に伝えていけたらと願っている。

日時	2018年11月17日（土）　10:30〜12:00（90分）
対象	保護者
定員	12名
参加費	1,000円
持ち物	タオル

申込期間	2018年9月29日(土)9:30 - 10月10日(水)17:00
結果通知	10月27日(土)までにメールでお知らせします。

予約申し込みは終了しました

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渋谷区こども・親子支援センター
かぞくのアトリエ

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開館時間：9:30-17:30
休館日：日・月・祝日・年末年始

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【明日開催！フリープログラム】『ボールプールWEEK』
ボールプールであそぼう！
地下のプレイルームにボールプールがやってきます。
ボールのお風呂であそんでみよう！
大好きな子も、初めての子も、みんなあつまれ〜
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●3/10(火) ~ 3/13(金)9:30~14:00
●無料・予約不要・自由参加
●対象：乳幼児親子
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運営：
@motherdictionary
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書家として活動されている新ヶ江若菜さんによる
アートスクール『おやこのがっさくお名前書き』

まだ習字を習ったことがない子がほとんどだったので、まずは道具の使い方から。
筆を振り回したり、人に向けてはいけないよというマナーや、
字を書くときの姿勢、筆の使い方など、一つ一つ丁寧に教えていただきました。

みんなのやってみたい！という気持ちが高まったら、さっそく練習です。
まずは、自分の名前に限らず、好きな文字、絵など、自由な線を楽しみます。
墨汁をつけすぎちゃったかな？大きく書くと半紙におさまらないぞ！
遊びながら書いていくうちに、だんだん慣れていくこどもたち。
まだ自分の名前を書くのが難しい子は、先生がお手本のカードを渡してくれました。
先生が書いてくれた字を見て嬉しくて、ニコニコ。
練習を終えたら、いよいよ清書です！

伸び伸び生き生きとした、愛おしい文字たちを見て、
先生も感動していらっしゃいました。
お気に入りが見つかったら、
最後は台紙に乗せて、完成です！
習字というと静かなイメージでしたが、笑顔があふれる楽しい時間になりました。

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593『おやこのがっさくお名前書き』新ヶ江若菜／書家 (2026.3.7)
@wakanashingae
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運営：@motherdictionary
#かぞくのアトリエ #アートスクール #ワークショップ #書道 #新ヶ江若菜

夢眠書店の店主、キャラクタープロデュースなどマルチな活動をされている夢眠ねむさんのアートスクール『いろんな「きもち」をかんがえる』開催しました。
たのしいときの気持ち、かなしいときの気持ち、
怒ったときの気持ち、、、
どういうときに気持ちってうまれるんだろう
楽しいとき、怒ったときは、どんな表情になるんだろう
どうしたら、悲しい気持ちは落ち着くんだろう
ねむさんや、お父さんお母さん、参加しているこどもたち同士で話し合いをしながら、
ねむさんのオリジナルキャラクターたぬきゅんのイラストに表情などの絵を描き足します。
そして、裏にはどんな気持ちかを言葉で自由に書きました。
最初は緊張していたこどもたちも、ねむさんの明るさに引っ張られどんどん積極的に話したり、表現したりするようになりました。
気がつけば、ねむさんの周りから離れないこどもたち。
あそびのような時間のなかでも、泣いちゃったときは家族に理由を相談する？自分の気持ちは自分だけの秘密にしてもいいんだよ。など、より深く考えることができました。

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576『いろんな「きもち」をかんがえる』夢眠ねむ／書店店主・キャラクタープロデューサー(2026.2.28)
@yumemibooks
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運営：
@motherdictionary
#かぞくのアトリエ #アートスクール #ワークショップ #親子　#夢眠ねむ

毎月月初の恒例となっている身体測定の日。
2ヶ月から1歳10ヶ月のたくさんの親子でにぎわいました。

今日はいつもの身体測定をするだけではなく、
おやこきょうしつで日本式マッサージの担当をしてくださっている鍼灸師の山口あやこさんと
産後ドゥーラで保育士の西公子さんがおんぶ教室を開催してくださいました。

少し怖いイメージもありなかなか手の出しずらいおんぶ。
おんぶは身体への負担が少なく、足元も見えるため安全で緊急時なども身軽で走れます。
両手があくので家事がしやすいなどメリットがたくさんあります。

こどもにとっても手足をつかってしがみつくことでもからだの機能が育つそうです。

からだの上の方でおんぶするほうがより軽く感じることと、
こどもの顔が近くが見えるため、長さを調節できるものでチャレンジしていきます。
背負って、からだを倒して、紐の長さを調節して、
いざ我が子をおんぶをしてみると、
お母さんたちからは「楽〜！」「軽い〜！」と喜びの声が漏れました。

中には双子のお母さんも。
双子や三つ子の多胎児の親子さんには特に、物理的に手が開くおんぶがおすすめだそう。
双子ちゃんを前と後ろにおんぶと抱っこで抱えてみて、
家でもやってみます！と頼もしいお顔になりました。

こうして一度体験してみることで
おんぶを普段の生活にも取り入れやすくなりますね。

次回の身体測定は4/7(火) 10:30-11:00
また来月もお待ちしております！

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身体測定＆おんぶ教室（2026.3.6)
@donguriharikyu
@kimiko.24
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運営
@motherdictionary
#かぞくのアトリエ #身体測定 #おんぶ教室 #おんぶ #ワークショップ

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