111『HAHA YOGA』村山麻衣子／YOGAインストラクター（2015.6.27）
自分自身のためのことって、子育て中のお母さんはつい後回しにしがち。そんな母たちが、ゆったりとしたYOGAを通して、身体と心を整える時間です。深い呼吸と一緒にゆっくり日々の緊張を手放して、忙しい生活の中で気づけない、身体や心の状態に気づくこと。リラックスしたレッスンの後は、身体に優しいおやつ＆ハーブティーと、美や健康のためのおしゃべりも楽しんで下さい。子どもが大好きなお母さんの笑顔のためのHAHA YOGAです。
講師プロフィール
村山麻衣子／YOGAインストラクター
| 日時 | 2015年6月27日（土）10:00-12:00 |
|---|---|
| 対象 | お母さん ＊お母さん対象の講座のため、お子さまやご家族のご入室は不可となります |
| 定員 | 12人 |
| 参加費 | 500円（身体に優しいおやつ＆ハーブティー付き） |
| 持ち物 | 動きやすい服装（スカート、ジーンズ以外が望ましいです） |
| 申込期間 | 2015年4月1日（水）9:30- 4月15日（水）17:00 |
|---|---|
| 結果通知 | 4月24日（金）までにメールでお知らせします |
