アートスクール

104『肩こり・腰痛改善ストレッチ体操&セルフケア』body kurkku(2015.5.2)

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肩こりや腰痛になりやすい子育てママさんが家庭で簡単にできるタオルを使ったストレッチ体操や
セルフケア(ハンドマッサージやリフレクソロジーなど)をお教えします!
まず、肩こりや腰痛の原因となる生活習慣を学び、自分の身体を知っていただきます。
一人でできる肩こり・腰痛ケア、家族でできる肩こり・腰痛ケアの2種類を学びませんか?
家族でできる体操は家族とのコミュニケーションにも繋がります♪

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講師プロフィール

body kurkku 相川 晶・東療クリニックパーク 渡邊 千慧/療術師・整体師
癒し・健康の総合専門校 東京療術学院を卒業した健康のプロである相川・渡邊がお教えする心と身体が元気になる体操をお教えします。二人とも、東京療術学院プロデュースサロンである人気商業施設「代々木VILLAGE」内のbody kurkkuと、東療クリニックパークにて、月間100名近い指名を取るセラピストです。
ご自身の身体のこと、健康のこと・・何でも質問してください。
日時2015年5月2日(土)13:00 - 14:30
対象お母さん(ご家族での参加も可)
定員12~15組
参加費700円 *オーガニックタオル付き
持ち物動きやすい服装でお越しください。
申込期間2015年3月1日(日)9:30- 3月15日(日)17:00
結果通知3月26日(木)までにお知らせします

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かぞくのアトリエ

渋谷区こども・親子支援センター かぞくのアトリエ 東京都渋谷区代々木2-32-5
開館時間:9:30-17:30
休館日:日・月・祝日・年末年始
ご利用にあたって
詳しいアクセス方法はこちら
フロアマップ

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