アートスクール

083『キッズヨガ×マイタンブラー作り』石田麻子/ヨガインストラクター(2014.11.1)

写真 1(メイン)

星、月、木、鳥、猫、犬、ちょうちょ、みつばち…キッズヨガのポーズは、自然界の森羅万象がモチーフになっています。楽しみながら体を動かして色々なポーズをとるうちに、呼吸が深まり、体もぽかぽかとあたたまります。
ヨガで心も体もリラックスしたあとは、好きな絵を描いて、世界にひとつだけのヨガタンブラーを作りましょう!

写真 2 写真 3 写真4

 


講師プロフィール

石田麻子/ヨガインストラクター
出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。環境(=自分を取り巻くものごと)にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかでヨガに出会う。
現在、ベビー、キッズのこども向けから、アシュタンガヨガ、陰ヨガまで指導する。都内各地のスタジオでクラスを担当するほか、屋外フェスでの指導や、ヨガを交えた家族向けのイベントを開催するなど気の向くままに活動を展開中。
大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。座右の銘は「keep it simple and be creative!」 
木と鳥yoga 
日時2014年11月1日(土)10:30-12:00
対象5歳〜12歳(キッズ対象ですが付き添いが必要であれば保護者の方もご参加いただけます。動きやすい服装でお越しください。)
定員13人
参加費1,000円 *ご兄弟でのご参加もお1人1,000円となります。付き添いの保護者は無料です。
持ち物動きやすい服装(スカート、ジーンズ不可)、水分補給のお飲み物
申込期間2014年9月1日(月)〜申込は終了しました
結果通知9月27日(土)までにメールでお知らせします

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かぞくのアトリエ

渋谷区こども・親子支援センター かぞくのアトリエ 東京都渋谷区代々木2-32-5
開館時間:9:30-17:30
休館日:日・月・祝日・年末年始
ご利用にあたって
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フロアマップ

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