アートスクール

003 『日々の呼吸を感じる会』小川純一/セラピスト(2013.9.14)

『こころとかぞくがまるくつながる』小川純一/セラピスト 『こころとかぞくがまるくつながる』小川純一/セラピスト

わたしたちは、深く、ゆっくりと呼吸をすることで、
日々の生活を穏やかに、落ち着いて過ごすことができます。
それはきっと、呼吸がわたしたちの心を深いところへ「落ち着けて」くれるからなのだと思います。

今回は呼吸と心にまつわるお話しを中心に、
椅子に座って行う簡単な「座禅」を体験して、呼吸を整えていきます。

お母さんが毎日の生活の中に「落ち着く」時間を作ることで、
家族みんなに穏やかな空気が伝わっていきます。
ふっと心軽く過ごせるような時間を過ごしましょう。

お一人でも、親子でのご参加でも歓迎します。
初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。
デトックスティーをご用意してお待ち致しております。

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講師プロフィール

小川純一/セラピスト
大阪出身 鎌倉在住
雑貨のバイヤー、都内でのケータリング活動などを経て、2011年の震災を機に、以前から独学で学んでいた瞑想や自然療法、スピリチュアルなどを新しい視点から捉え、食と暮らしの提案をする。
2012年5月より鎌倉にある自身のアトリエで個人カウンセリングや瞑想ワークショップをスタートさせる。
アートワークも行い、2013年1月に日々書きためていたドローイング集を発売。活動の幅を広げている。
日時2013年9月14日(土)11:00-13:00
対象おかあさん(年齢制限はありません) *10歳以上のお子さんも一緒に参加可
定員10組
参加費1,000円(お茶菓子とデトックスティー付 *1組におひとつ)
持ち物体を締めつけない軽装でお越しください。必要な方は筆記用具をお持ちください。
申込期間2013年8月10日(土)-8月24日(土)17:00
結果通知8月28日(水)までにメールでお知らせします

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かぞくのアトリエ

渋谷区こども・親子支援センター かぞくのアトリエ 東京都渋谷区代々木2-32-5
開館時間:9:30-17:30
休館日:日・月・祝日・年末年始
ご利用にあたって
詳しいアクセス方法はこちら
フロアマップ

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